Varför du inte ska sitta framför datorn och äta

Att äta samtidigt som du arbetar framför dator är inte att rekommendera av fler anledningar. ⁠

En av de viktigaste anledningarna är att kroppen behöver befinna sig i det parasympatiska nervsystemet (med lugn och ro) för att matsmältningssystemet ska kunna fungera. Är du stressad fungerar inte din matsmältning som den ska helt enkelt.⁠

Genom att sitta framför datorn och äta fortsätter kroppen att utsättas för stress, både från arbetet och från mikrovågsstrålningen från din dator. Kroppen kommer då att fortsätta att befinna sig i det sympatiska nervsystemet (stressystemet) med försämrad matsmältning som följd. ⁠

Ta istället för vana att ta en paus och släpp arbetet för en stund, och om möjligt ta en promenad (obs, före maten) och se sen till att äta på en plats som inte är förknippat med arbete och trådlös teknik. Sitt tex. inte nära en router när du äter. Njut av maten och var närvarande! Då kommer kroppen att kunna arbeta med det den ska, nämligen att smälta maten! Och du kommer garanterat att vara mer effektiv när du går tillbaks till datorn igen för att fortsätta din arbetsdag!⁠

Äldre inlägg Nya inlägg


6 kommentarer
  • Ищешь где занять денег, но все банки отказывают? Тогда микрозаймы онлайн – то место, которое ты ищешь.
    Мы расскажем как быстро занять денег онлайн под низкие проценты, как не попасться на удочки мошейников и при этом сэкономить.
    Переходи на сайт, и учись занимать онлайн с выгодой!

    ZaimCramb den
  • Доброго дня! Рады видеть вас на страницах официального информационного ресурса об азартных играх!

    Наданный момент в результате большой конкуренции среди онлайн казино вынуждены предлагать информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои сайты.
    При этом каждый азартный клуб пытается дать что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
    Так например, упрощенный процесс снятия денежных средств.
    Новичку этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки выбирают казино с быстрыми выплатами.
    Также, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино широкого выбора игровых автоматов.
    Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

    в случае решите самостоятельно проводить поиск онлайн казино, то обязательно смотрите на рейтинг выбранного информационного портала.
    Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: казино casino x

    Рассмотрим подробнее данный игровой клуб.
    Основным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
    огромный спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность поднять солидный выигрышь!
    Приличная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без огромных вложений, и начать выигрывать уже сейчас.
    В начале вам требуется определить игровую тактику. На сайте casino x официальный сайт вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
    Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Так например, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Также, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
    casino x полная версия всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи на игровой сайт и выигрывай уже сейчас!

    CasinoX den
  • Доброго времени суток! Хотим представить вашему вниманию форум по онлайн курсам визажа.
    На сайте вы найдете последнию информацию и технологии по уходу за телом.

    Парикхмахер_seabs den
  • Добрый день! Рады видеть вас на страницах официального портала об азартных играх!

    В настоящее время из-за огромной конкуренции среди казино вынуждены предлагать информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
    При этом каждый азартный клуб пытается дать что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
    Одним из таких особенностей является ускоренный процесс обналичивания денежных средств.
    Для новичков этот факт является очень важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе игровые площадки с быстрыми выводами.
    Дополнительно, важным фактором являяется наличие у интернет казино общирного выбора игровых автоматов.
    Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

    в случае решите самостоятельно искать онлайн казино, то обязательно смотрите на комментарии выбранного игрового портала.
    Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 24vulkan-24.com.

    Давайте рассмотрим подробнее данную площадку.
    Основным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
    Большой спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность забрать огромный выигрышь!
    Солидная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет начинающим игрокам без огромных затрат, и начать побеждать уже сейчас.
    В начале вам необходимо найти игровую тактику. На сайте 24vulkan-24.com вы сможете найти оптимальную тактику на любой вкус!
    Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Например, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Также, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в интернет казино.
    24vulkan-24.com всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи на портал и выигрывай уже сегодня!

    RobertJak den
  • Добрый день! Мы рады видеть вас на страницах главного информационного ресурса об азартных играх!

    Теперь в результате высокой конкуренции среди онлайн казино вынуждены предоставлять партнерам более лучшие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
    При этом каждая азартная площадка старается иметь нечто особенное в своих условиях сотрудничества.
    Например, упрощенный процесс вывода выигрышей.
    Для новичка этот процесс является очень важным. Из-за этого успешные игроки выбирают игровые площадки с быстрыми выплатами.
    Дополнительно, важным процессом являяется наличие у казино широкого ассортимента игровых автоматов.
    Наличие такого фактора может указывать на то, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

    в случае вы решите самостоятельно проводить поиск онлайн казино, неприменно обратите внимание на комментарии выбранного информационного портала.
    Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 1 вин Ростов
    Рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
    Главным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
    огромный спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность поднять огромный выигрышь!
    Солидная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет начинающим игрокам без больших затрат, и начать выигрывать уже сегодня.
    Для начала вам необходимо определить игровую стратегию. На сайте 1 вин вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
    Также, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Так например, мы не рекомендуем сразу играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в казино.
    1вин всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи на бк и зарабатывай уже сейчас!

    1win_rostov_Tuh den

Lämna en kommentar