Uppfriskande morotsjuice

Uppfriskande morotsjuice

Boosta kroppen med antioxidanter i sommar! Denna härliga morotsjuice som kommer från Dr Sannas är fullproppad med antioxidanter från både morötter, citron, äpplen och ingefära. Perfekt som en kall fördrink i trädgården eller på balkongen för heta kvällar. 

Antioxidanter minskar den oxidativa stressen för kroppen som strålningen skapar.

Ingredienser (för 2 personer):

4 morötter
3 äpplen
1 citron
1 bit ingefära (ca 4 cm)
1 tsk olivolja
1-2 tsk Dr Sannas Gryningsblandning

Gör såhär:

  1. Skala morötterna (valfritt) och skär bort skalet av citronen. Dela dina äpplen i fyra bitar.
  2. Kör morötter, äpplen, citron och ingefära i en råsaftcentrifug.
  3. Häll upp i en kanna och blanda ner 2 tsk Gryningsblandning och 1 tsk olivolja. Servera och njut!

Utan råsaftcentrifug - gör såhär!

  1. Riv morötter, äpple och ingefära. Skär bort skalet av citronen. Häll ner allt i en mixer.
  2. Fyll upp med vatten så att vattnet täcker hälften av de rivna ingredienserna.
  3. Mixa alla ingredienser i ca 30 sekunder.
  4. Sila av med en vanlig sil eller nötmjölkspåse. Tillsätt Gryningsblandning och olivolja. Servera och njut!

Äldre inlägg

Lämna en kommentar