Cecilia Folkesson från "Naturlig mat och hälsa" - 10 smarta tips för att minska strålningen

Här kan du läsa om Cecilia Folkesson som driver företaget Naturlig mat och hälsa. Hon har testat våra produkter och nu berättar hon bland annat om 10 smarta tips för att minska strålningen. 

 

Det här blogginlägget kommer från Cecilia Folkesson.

Tack Cecilia för ett jättefint blogginlägg. Vill ni läsa mer från Cecilias blogg gör ni det här: Cecilia Folkesson 

På Cecilias blogg hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Cecilia är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 små killar. Hon brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.  

Följ henne även på instagram 

 

Har du funderat över hur strålingen från mobiltelefoner, surfplattor och trådlösa datorer påverkar oss?

Vi blir hela tiden mer och mer utsatta för elektromagnetisk strålning. Vi använder våra mobiltelefoner i stort sett dygnet runt, streamar underhållning  och på det flesta platser finns wifi.

Och även våra barn utsätts redan i tidig ålder.

Idag finns mycket forskning  som visar på de negativa effekterna, men ingen forskning som visar att det är ofarligt.

Elektromagnetisk strålning – farligt för oss?

Visste du att 3/4 av den energin telefonen skickar ut absorberas av användaren, i till exempel huvud, hals och bål beroende på hur du använder din telefon. Vi tillför alltså väldigt stora mängder energi till våra kroppar.

Vi påverkas även av exponering från från mobilmaster, trådlöst uppkopplade datorer och trådlösa nätverk.

Många forskare anser idag att strålningen bör betraktas som cancerframkallande för oss människor i samma klass som asbest och tobak. WHO (Världshälsoorganisationen) klassade all trådlös teknik redan 2011 som möjligen cancerframkallande.

Mobilanvändare löper till exempel större risk för hjärntumör och cancer i huvud-hals området. Man kan även uppleva symtom som huvudvärk, sömnstörningar, försämrat minne och koncentrationssvårigheter.

Barn och ofödda foster är särskilt känsliga för detta. Och tyvärr sitter våra barn mer och mer med surfplattor och mobiler.

De vanligaste strålningskällorna

Då vår användning av trådlös teknik ökat enormt under de senaste åren exponeras vi alla för mer och mer strålning. Några av de vanligaste källorna till förhöjd mikrovågsstrålning:

  • Mobiltelefoner
  • WiFi-routrar
  • Mobilmaster
  • Trådlöst uppkopplade datorer
  • TV-apparater
  • Nyare bilar
  • Babyvakter

10 smarta tips för att minska strålning

  1. Håll sovrum så elektronikfritt som möjligt och lämna gärna mobil, surfplattor och datorer i ett annat rum.
  2. Stäng av Wi-Fi- och mobildatafunktionerna när de inte används, och alltid under nattetid.
  3. Sätt mobilen på flygplansläge under natten – då ger du kroppen möjlighet till vila och återhämtning.
  4. Aktivera “mobildata av” så inte mail och appar uppdateras under natten.
  5. Håll samtal korta – skicka hellre sms än att ringa.
  6. Ha inte telefonen i direkt anslutning till kroppen.
  7. Vid samtal använd högtalarfunktionen eller hörlurar med luftrör.
  8. Undvik Bluetooth-hörlurar, dessa utsöndrar ständigt strålning till örat.
  9. Undvik att använda telefonen i bilen, tunnelbanan och bussen då strålningen blir högre.
  10. Använd en strålningsskyddande filt när du har telefon, surfplatta eller laptop i knät eller nära kroppen.

 


Nya inlägg

Lämna en kommentar